La prima cosa da sottolineare è l'assoluta necessità per il terapeuta di stabilire con il suo paziente un clima relazionale molto forte, molto solido.
Il terapeuta deve dispiegare grande empatia , grande calore e allo stesso tempo dimostrare di avere tutto il background tecnico necessario per posizionarsi come colui che aiuterà . E oscillerà tra l'una e l'altra di queste posture: "Ti capisco, sento quello che senti ma sono allo stesso tempo il professionista che ha gli strumenti per tirarti fuori da lì".
La prima sessione deve essere molto empatica; quindi deve essere stabilita una fiducia sufficiente affinché il paziente ascolti la prescrizione come parte del trattamento.
Si chiama il romanzo del trauma
La cosa che sembrerà molto difficile e dolorosa al paziente ma che è fondamentale, è prendere ogni giorno un foglio e una matita e annotare, nei minimi dettagli, TUTTO dell'evento traumatico, poi raccogliere questi scritti quotidiani su un quaderno e consegnare questo quaderno al terapeuta.
Gli effetti essenziali del processo:
- Metti su carta tutti i ricordi, le emozioni, tutto ciò che riguarda l'evento,
- Questo è ciò che permetterà di evacuare tutte queste cose emotive accumulate nel tempo,
- Fare questo inventario ogni giorno crea un effetto di assuefazione,
- I ricordi che arrivano sono ricordi autentici ed è questo che provoca un fenomeno di attenuazione neurofisiologica,
- Permette un progressivo distacco da tutti i dettagli emotivi derivanti dal trauma.
Nei primi giorni è un'esperienza estremamente dolorosa perché a poco a poco tutte le immagini scartate ritornano.
Questo passaggio è essenziale per arrivare finalmente a una situazione in cui i ricordi del passato si stabiliscano definitivamente nel passato.
In quel momento, il passato non fa più irruzione nel presente; la ferita del trauma diventa una cicatrice.
L'immagine della ferita che usiamo quando comunichiamo con i pazienti è quella di una ferita che si è infettata; e quando c'è il pus si può solo intervenire in modo che non può che essere doloroso.
Il romanzo del trauma è questo: trasformare la ferita in cicatrice.
La mia ultima osservazione sarà la seguente: tutti i pazienti che hanno accettato di rispettare questo processo sono tutti riusciti a superare il loro trauma. Questo rappresenta il 95% dei pazienti .
Per questo devo sottolineare ancora una volta che le capacità empatiche del terapeuta sono fondamentali.
Per concludere, direi che come molte situazioni umane, la migliore via d'uscita è andare al cuore delle cose e superarle.
