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Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
In “Getting Caught in a Mind Trap”, Padraic Gibson esplora la complessità del disturbo ossessivo-compulsivo e delle trappole mentali attraverso un approccio sistemico strategico. Il terapista familiare esamina come le nostre percezioni modellano la nostra realtà e come si formano e persistono cicli negativi. Offre preziosi spunti sulla creazione e sulla fuga da questi problemi, evidenziando strategie per trasformare la nostra realtà mentale e migliorare il nostro benessere. Uno sguardo accattivante e informativo sulla natura della mente umana e sui metodi per superare le difficoltà mentali
Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
"Il paradosso della spontaneità", Padraic Gibson, terapista familiare e supervisore, esplora uno dei più grandi paradossi comportamentali. Questo articolo esamina come la richiesta contraddittoria di spontaneità possa portare a stress, ansia e disturbi d'ansia in vari aspetti della vita quotidiana. Attraverso esempi concreti e analisi approfondite, scopri come riconoscere e superare queste situazioni paradossali per migliorare il tuo benessere mentale
Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
Comprendi le fobie, queste paure che dettano la vita di molti individui. Questo articolo completo esplora cosa sono le fobie, come si formano e le strategie che le persone possono utilizzare per superarle. Dalle radici psicologiche della paura alle tecniche terapeutiche innovative, impara come affrontare e gestire queste paure intense e spesso debilitanti. Comprendere l'impatto dell'evitamento e acquisire informazioni su trattamenti efficaci
Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
Come ripensare la salute mentale per evitare lo stigma? Come avere un approccio sistemico alla salute mentale?
Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
In che modo la scarsa fiducia in se stessi influisce sulla salute mentale? Questo articolo offre suggerimenti per superare la scarsa fiducia in se stessi
Padraic Gibson è uno psicologo, terapista familiare e supervisore. Lavora in Irlanda, Italia e Malta. È ricercatore associato e docente presso la Dublin City University e fondatore della OCD® and Anxiety Disorders Clinic .
Usare la psicologia delle aspettative può aiutarti a creare qualcosa dal nulla. Questo articolo descrive come la mancanza di fiducia in se stessi può influire sulla salute mentale e offre suggerimenti per aumentare la fiducia in se stessi.
Cos'è un HPI adulto? Come affrontare la differenza nel business? Quale formazione per responsabili HR, coach e manager?
Pubblicato su Mental Health Review (settembre 2022)
“Affronta le tue paure e i tuoi dubbi e nuovi orizzonti ti si apriranno”.
Revisione sulla salute mentale
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