Kodėl internetinė terapija veikia?

Internetinė terapija suteikia daug reikšmingų pranašumų, todėl ji yra perspektyvi ir prieinama daugeliui žmonių (Wootton, BM, 2016). Tai leidžia žmonėms gauti psichikos sveikatos paslaugas iš bet kurios vietos, pašalinant geografines kliūtis. Tai ypač naudinga žmonėms, gyvenantiems izoliuotose vietovėse arba neturintiems prieigos prie tradicinių terapijos paslaugų. Naudojant internetinę terapiją, nereikia keliauti į terapeuto kabinetą. Tai reiškia, kad sutaupysite laiko ir pinigų, taip pat galėsite lanksčiau planuoti seansus pagal jūsų poreikius.  

Seansai gali būti suplanuoti neįprastu laiku, pavyzdžiui, vakarais ar savaitgaliais, kad būtų kuo geriau patenkinti pacientų asmeniniai ir profesiniai įsipareigojimai. 

Kai kurie pacientai jaučiasi patogiau spręsdami asmenines problemas iš namų, o ne keliaudami į nepažįstamą vietą, pavyzdžiui, psichoterapeuto kabinetą. Internetinė terapija suteikia labiau pažįstamą ir patogesnę aplinką, kuri gali skatinti didesnį atvirumą ir dalijimąsi (Mallen ir kt., 2005). Atstumas, kurį suteikia buvimas už ekrano, sumažina emocinį įsitraukimą, o tai gali suteikti pacientui didesnį apsaugos jausmą ir palengvinti ekspoziciją.  

Internetinė terapija suteikia prieigą prie įvairių terapeutų. Pacientas gali ieškoti ir susisiekti su gydytoju, kuris geriausiai atitinka jo poreikius ir pageidavimus. Asmuo gali turėti prieigą prie specialistų, net jei jie nėra vietiniai, nes kai kuriose geografinėse vietovėse gali būti sunku rasti specialistų terapeutus.

Internetinė terapija gali sumažinti stigmą, susijusią su pagalbos prašymu dėl psichikos sveikatos problemų (Goh ir kt., 2021), nes nebereikia fiziškai susitikti su terapeutu klinikinėje aplinkoje. Kadangi internetinės terapijos seansai gali būti atliekami vaizdo arba telefono skambučiu, jie siūlo lanksčias bendravimo galimybes, kurias galima pritaikyti pagal individualius pageidavimus, ir, kaip pranešė PSO (2023-12-12), tai prisideda prie sveikatos priežiūros plėtros ir mažina finansiniai suvaržymai.  

Žmonėms, sergantiems OKS, gali būti keletas privalumų. 

Iš tiesų, jiems kartais labai sunku išeiti iš namų ir lankytis terapijos paskyrose dėl savo įspūdžių ir prievartos. Internetinė terapija leidžia jiems gauti pagalbą be kelionių, todėl gydymas tampa prieinamesnis.

Žmonės su OKS gali jaustis patogiau ir saugiau savo aplinkoje. Šiuo atžvilgiu internetinė terapija suteikia šiems pacientams galimybę gydyti simptomus pažįstamame kontekste, o tai gali sumažinti nerimą, susijusį su kelionėmis ir nepažįstama aplinka.

Be to, internetinę terapiją galima planuoti lanksčiu laiku, todėl gydymą galima organizuoti skirtingu laiku, nesijaudinant dėl ​​kelionių ar darbo įsipareigojimų.

Naudodamiesi internetine terapija, OKS sergantys žmonės gali kreiptis į terapeutus, kurie specializuojasi gydant sutrikimą, net jei jie nėra prieinami vietoje. Tai išplečia gydymo galimybes ir padidina tikimybę rasti specialistą, turintį patirties gydant OKS .

Remiantis Perini ir kt. išvadomis. (2009), kurie teigia, kad ekspertų vadovaujamos internetinės intervencijos įgalina kliniškai reikšmingus pacientų pokyčius, OCD klinikos , turintys griežtą ir moksliškai patvirtintą gydymo protokolą, lanksčiai taikomą kiekvienu konkrečiu atveju, leidžia savo pacientams greitai pasiekti norimų rezultatų. , net naudojant internetinę terapiją. Iš tiesų, naujausi tyrimai parodė, kad gydymas internetu yra ypač veiksmingas (Vitry ir kt., 2021); šiandien galima teigti, kad kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, depresija (Karyotaki ir kt. 2018), nerimo sutrikimais ir OKS, internetinės terapijos veiksmingumo lygis yra net didesnis nei tradiciniais gydymo būdais (Giovanetti ir kt., 2022). .

Apibendrinant galima teigti, kad internetinė terapija yra universalus ir patogus pasirinkimas daugeliui žmonių, ieškančių pagalbos dėl psichikos sveikatos problemų, o OCD sergantiems žmonėms ji suteikia daug reikšmingų pranašumų, įskaitant prieinamumą, išlaidų mažinimą, komfortą, konfidencialumą, lankstumą ir prieigą prie patyrusių žmonių. specialistams. 

Trumpos sisteminės ir strateginės terapijos mokymas 

LACT siūlo keletą tiesioginių sertifikuotų žiniatinklio mokymo kursų su 50 tarptautinių instruktorių:

• Bendrasis sisteminis mokymas
• DU santykių klinika su Paryžiaus universitetu 8
• Giorgio Nardone LACT/CTS klinikinis meistras
• Sisteminis trenerio mokymas

LACT, padėsiantis jūsų perkvalifikavimo kelionėje

LACT mokymo kursai ypač tinka perkvalifikavimo situacijoms, kai 100% mokomasi nuotoliniu būdu ir tęsiamas profesionalus montavimas. 

Peržiūrėkite buvusių mokinių atsiliepimus. 

Norėčiau pasikonsultuoti su OKS klinika 

Suplanuoti susitikimą