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Padraic Gibson est psychologue, thérapeute familial et superviseur. Il travaille en Irlande, en Italie et à Malte. Il est associé principal à la recherche et chargé de cours à la Dublin City University et fondateur de la Clinique des TOC® et des troubles anxieux.
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La colère est une émotion essentielle. Cependant, nous devons apprendre à la gérer. Cet article décrit comment la colère affecte la santé mentale et donne des conseils pour guérir de la colère et ne plus subir l’effet cocotte-minute. "Tout ce qui est commencé dans la colère se termine dans la honte. -Benjamin Franklin
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