„YouTube“ vaizdo įraše „OCD – žmogus, kramtantis nagus iki kraujavimo: ką daryti?“. Claude'as de SCORRAILLE'as, tyrinėja ilgalaikį moters įprotį kramtyti nagus. Moteris nagus pradėjo graužti prieš 20 metų, kad kovotų su nuoboduliu, tačiau atrodė, kad tai susiję ir su stresinėmis situacijomis. Ekspertas aiškina, kad tokiais atvejais prievartos pagrindas turėtų būti malonumas, o ne baimė. Moterims malonumas kramtyti nagus atsipalaidavimo akimirkomis. Pranešėjas pabrėžia malonumo aspekto identifikavimo ir alternatyvių būdų, kaip patenkinti šį poreikį, svarbą. Vaizdo įraše taip pat kalbama apie sudėtingą malonumo ir skausmo ryšį su kompulsyviu elgesiu, siūlant ritualą padaryti mažiau patrauklų, nes jis tampa įprastas ir reikalaujama jį atlikti tam tikru laiku, kad asmuo atgautų kontrolę . Galutinis tikslas yra paversti prievartą sąmoningu pasirinkimu, o ne nesąmoningu įpročiu. Prieš 20 metų kaip būdas susidoroti su nuoboduliu, bet atrodė, kad tai susiję ir su stresinėmis situacijomis. Ekspertas aiškina, kad tokiais atvejais prievartos pagrindas turėtų būti malonumas, o ne baimė. Moterims malonumas kramtyti nagus atsipalaidavimo akimirkomis. Pranešėjas pabrėžia malonumo aspekto identifikavimo ir alternatyvių būdų, kaip patenkinti šį poreikį, svarbą. Vaizdo įraše taip pat kalbama apie sudėtingą malonumo ir skausmo ryšį su kompulsyviu elgesiu, siūlant ritualą padaryti mažiau patrauklų, nes jis tampa įprastas ir reikalaujama jį atlikti tam tikru laiku, kad asmuo atgautų kontrolę . Galutinis tikslas yra paversti prievartą sąmoningu pasirinkimu, o ne nesąmoningu įpročiu.
Mažiau matyti
-
00:00:00 Šioje „YouTube“ vaizdo įrašo skiltyje „OCD – žmogus, kramtantis nagus iki kraujavimo: ką daryti? Claude'as de SCORRAILLE'as, tai apie moterį, kuri jau dvidešimt metų kramto nagus, kol nukraujuoja. Ji minėjo, kad tai pradėjo daryti tada, kai jai buvo nuobodu, o ne stresinėse situacijose. Tačiau buvo situacijų, kurios atrodė susijusios su stresu, pavyzdžiui, ilgi susitikimai. Ekspertas aiškina, kad šiuo atveju prievartos pagrindas turėtų būti malonumas, o ne baimė. Moteris, apie kurią kalbama, ruošiasi poilsiui ir mėgaujasi kramtydamas nagus. Svarbu pažymėti, kad kitas asmuo pranešė apie panašias prievartas, ir tai yra būdas susidoroti su nuoboduliu ar net gilesniu pagrindiniu stresu. Ekspertas pabrėžia, kad tokiose situacijose itin svarbu identifikuoti malonumo aspektą ir rasti alternatyvių būdų šiam poreikiui patenkinti. Moters prievarta jai nėra problema, o tai yra įprastas elgesys, žinomas kaip trichotilomanija, ty noras išsitraukti plaukus. Kiti priverstiniai elgesys, tokie kaip skarifikacija ar priverstinis pirkimas, taip pat gali būti laikomi malonumo siekimu.20 metų . Ji minėjo, kad tai pradėjo daryti tada, kai jai buvo nuobodu, o ne stresinėse situacijose. Tačiau buvo situacijų, kurios atrodė susijusios su stresu, pavyzdžiui, ilgi susitikimai. Ekspertas aiškina, kad šiuo atveju prievartos pagrindas turėtų būti malonumas, o ne baimė. Moteris, apie kurią kalbama, ruošiasi poilsiui ir mėgaujasi kramtydamas nagus. Svarbu pažymėti, kad kitas asmuo pranešė apie panašias prievartas, ir tai yra būdas susidoroti su nuoboduliu ar net gilesniu pagrindiniu stresu. Ekspertas pabrėžia, kad tokiose situacijose itin svarbu identifikuoti malonumo aspektą ir rasti alternatyvių būdų šiam poreikiui patenkinti. Moters prievarta jai nėra problema, o tai yra įprastas elgesys, žinomas kaip trichotilomanija, ty noras išsitraukti plaukus. Kitas kompulsyvus elgesys, pvz., skardinimas ar priverstinis pirkimas, taip pat gali būti laikomas malonumo siekimu.
-
00:05:00 Šioje „YouTube“ vaizdo įrašo dalyje „OCD – Asmuo, kramtantis nagus iki kraujavimo: ką daryti? Claude'as de SCORRAILLE“ pranešėjas aptaria sudėtingą malonumo ir skausmo ryšį esant kompulsiniam elgesiui. , naudojant nagų kramtymo pavyzdį. Pranešėjas paaiškina, kad kai žmogus yra suvaržymo įtakoje, jis yra jo vergas ir kad dažnai su suvaržymu susijęs diskomfortas tampa svarbesnis nei malonumas, atsirandantis dėl jo. Norėdamas padėti kam nors išsivaduoti iš šio ciklo, kalbėtojas siūlo padaryti ritualą mažiau patrauklų – padaryti jį įprastu, reikalauti, kad jis būtų atliktas tam tikru laiku ir labiau suvoktų savo veiksmus. Tikslas – suvaržymą paversti sąmoningu pasirinkimu, o ne nesąmoningu įpročiu.Esame suvaržymo įtakoje, esame jo vergai, ir dažnai su suvaržymu susijęs diskomfortas tampa svarbesnis už iš jo kylantį malonumą. Norėdamas padėti kam nors išsivaduoti iš šio ciklo, kalbėtojas siūlo padaryti ritualą mažiau patrauklų – padaryti jį įprastu, reikalauti, kad jis būtų atliktas tam tikru laiku ir labiau suvoktų savo veiksmus. Tikslas yra paversti suvaržymą sąmoningu pasirinkimu, o ne nesąmoningu įpročiu.
-
00:10:00 Šioje „YouTube“ vaizdo įrašo skiltyje „OCD – žmogus, kramtantis nagus iki kraujavimo: ką daryti? Claude'as de SCORRAILLE'as, pranešėjas primena, kaip svarbu tam tikru metu atlikti nagų kramtymo ritualą, o ne leisti jam pasikliauti malonumu. Kalbėtojas teigia, kad tai darant vos minutę prie šalto gėrimo gali padėti žmogui susigrąžinti kontrolę. Galutinis tikslas – padėti žmogui atsipalaidavimo akimirkomis valdyti save ir nebūti verčiamam atlikti ritualą. Pranešėjas pabrėžia, kad toks elgesys yra pojūčių ieškojimas, pagrįstas malonumu, o šiuo konkrečiu atveju atsipalaidavimas sukelia norą, o ne nuobodulį.
