Cardiophobie : Une peur croissante des crises cardiaques

Les principaux comportements dysfonctionnels adoptés par les patients souffrant de cardiophobie sont :

Les consultations médicales spécialisées.

Pour tenter de maîtriser leur peur de mourir, les patients ont tendance à demander de nombreux examens et consultations de spécialistes, généralement auprès d'un spécialiste respecté si possible. Les visites dans les hôpitaux et les cliniques spécialisées sont régulières, les ECG, les mesures de la pression artérielle et le temps passé sur Internet à faire des recherches sur DR Google font partie intégrante de la vie quotidienne des personnes concernées. Cette recherche continuelle de réconfort n'a que peu ou pas d'effet sur la réduction de l'anxiété du patient.

La surveillance continue du rythme cardiaque.

La tentative de contrôler les battements de leur cœur les conduit à une expérience de perte de contrôle. Cette solution consistant à concentrer de manière obsessionnelle leur attention consciente sur la surveillance de leur cœur pour en contrôler le rythme les amène à s'inquiéter à la fois d'un battement trop rapide (tachycardie) et d'une sensation de battement trop lent (bradycardie). Ils recherchent également toute douleur thoracique suspecte ou inquiétante. Comme c'est le cas pour la plupart des formes de contrôle rigide et obsessionnel (qui finissent par entraîner une perte de contrôle), même dans ce cas, le paradoxe de la cardiophobie est créé : alors que le patient tente de se rassurer en surveillant son cœur, plus il altère le fonctionnement et le rythme naturel de celui-ci, produisant ainsi l'effet qu'il craignait de découvrir (à savoir un rythme cardiaque irrégulier), et il déclenche ensuite une crise de panique.

L'évitement de certaines situations. 

Dans le post sur les pièges mentaux des phobiques récemment, j'ai parlé des dangers de l'évitement. Une personne cardiophobe évite généralement tous les contextes ou situations susceptibles de provoquer un stress cardiaque, comme les funérailles, la course à pied, les matchs de football, les fêtes, etc., réduisant progressivement à zéro toute activité physique susceptible d'exposer son cœur à un risque. L'ironie de la chose est que cela entraîne une diminution de la santé physique et une augmentation du temps consacré à nourrir l'obsession de leur cœur et de son fonctionnement.

Les conversations permanentes.

Comme c'est souvent le cas dans les troubles phobiques et obsessionnels, le patient partage continuellement ses craintes avec les autres, ce qui a pour effet paradoxal d'accroître sa peur et sa fixation obsessionnelle sur son cœur. Même si le patient reçoit des assurances rationnelles de son entourage, cela ne fait qu'alimenter son besoin d'être rassuré et sa conviction que quelque chose de sinistre est à portée de main.

•  Monophobies, phobies spécifiques et phobies généralisées
• Critères diagnostiques pour les monophobies ou phobies spécifiques (DSM-5).
• Liste des formes les plus courantes de monophobies.
• Les tentatives de solution dysfonctionnelles liées monophobies, de phobies spécifiques et phobie généralisée.
• Le traitement des monophobies ou phobies spécifiques en thérapie brève stratégique (stratégie, communication et relation thérapeutique).
• Explication de la manœuvre thérapeutique "étuder son ennemi".
• Explication de la manœuvre thérapeutique "carnet de bord".