LACT straipsnyje pateikiami trys esminiai dalykai, kuriuos reikia žinoti norint įveikti baimę. Atraskite patarimus, kaip efektyviai valdyti savo baimes.
Atraskite psichinio nusiraminimo metodus kartu su Michele Ritterman, kad įveiktumėte nerimą ir pagerintumėte gerovę LACT.
Nuo baimės iki emocinio kančios, sumažinant potrauminio streso sindromo riziką – Claude'as de Scorraille'as
Nerimo ir pykčio valdymas COVID metu. Atraskite efektyvius būdus, kaip įveikti baimę, nusivylimą ir skausmą.
Išbandykite emocinį darbą strateginėje terapijoje, kad pakeistumėte savo emocijas ir judėtumėte link geresnės savijautos.
Išnagrinėkite, ar vėmimas, susijęs su valgymo sutrikimais, gali būti laikomas OKS, nuodugniai analizuodami psichologinius aspektus.
Supraskite bulimiją ir susidorokite su ja vadovaudamiesi strateginiu sisteminiu požiūriu. Konsultacijos ir mokymai su Lact. Nuotoliniai psichologijos mokymai.
Bandoma keisti dažnį. Sakysime žmogui: „Aš neprašysiu tavęs sustoti, nes negalėtum pasiduoti, bet
