Com'era una sessione di ipnosi di Milton Erickson? Michele Ritterman racconta il suo incontro con Milton Erickson.
La testimonianza di Michele Klevens Ritterman
Michele Klevens Ritterman è un formatore presso LACT. Ci racconta del suo incontro con Milton Erickson e di come questo incontro abbia cambiato la sua visione dell'ipnosi.
“Durante i sette anni in cui ho studiato con Milton Erickson, ero molto interessato ai principi che guidavano il suo lavoro, in particolare alla sua filosofia di vita. In questo capitolo metterò in evidenza ciò che ho estratto da questi valori, condividendo con il lettore alcuni esempi delle mie interazioni con il Dr. Erickson che rivelano le sue ipotesi sulla natura umana. La mia prima lezione di filosofia è stata insegnata dal Dr. Erickson quando l'ho incontrato per la prima volta. Prima di questa visita, avevo fatto i compiti. Avevo letto tutto ciò che il mio insegnante, Jay Haley, aveva pubblicato sul lavoro di Milton, studiato il recente video di Herb Lustig di una sessione di Milton e adattato i suoi approcci ai clienti che avevo trattato come stagista presso la Philadelphia Child Guidance Clinic. Alla fine, nel suo piccolo ufficio a Phoenix, davanti a lui, mi sono trovato di fronte alla sua prima domanda diretta. "Mi sono trovato a rispondere: 'Ciò che mi colpisce di più di te è la tua filosofia di vita. Qualunque sia la situazione che stai affrontando, sei così positivo! Ragazzina, rispose Milton facendo un respiro profondo, avvicinando il suo viso al mio e penetrandolo con lo sguardo fisso, non sono né ottimista né pessimista, ma piuttosto realista, il che significa che in ogni vita deve esserci un po' piovere. Anni dopo, dopo la morte di Milton, la figlia minore di Erickson, Kristina, ha condiviso con me una variazione su questo tema. Allora lavoravo con sopravvissuti alla tortura, persone i cui corpi e personalità erano stati spezzati. Mi ha detto: "Penso che mio padre vorrebbe che tu sapessi qualcosa che ha capito dopo aver subito due attacchi di paralisi quasi totale a causa della polio. Mi diceva: 'Kristina, trovo che fare qualsiasi cosa sia divertente". Questi due paragrafi insieme, ho iniziato a riconoscere i fondamenti di tutto il lavoro di Milton.Partire da qualsiasi raggio di luce, briciolo di speranza, o briciola di reale positività e aiutare il cliente a compiere un passo realistico che gli permetterà di creare altre aperture da Dato che inizialmente ero arrivata a vedere Milton come uno psicoterapeuta e allievo di Jay Haley, piuttosto che come una giovane donna in cerca di consigli personali, Milton mi chiese di iniziare la nostra discussione definendo la mia teoria della psicoterapia. Questa conversazione rivelò i limiti mentali di Erickson. idee sulla trasformazione in terapia Ho snocciolato con orgoglio alcuni paragrafi su come ho lavorato per cambiare le persone, piuttosto che analizzarle fino alla nausea . Ragazzina”, rispose, “in psicoterapia il terapeuta non cambia assolutamente nulla. Creiamo le circostanze in cui un individuo può reagire spontaneamente e produrre il proprio cambiamento”. Eccitata dalla possibilità di cambiamento – non importa quanto piccolo, positivo o negativo – questa persona apporterà naturalmente altri cambiamenti.
Man mano che la nostra interazione progrediva e io scivolavo sempre più nella trance, Milton mi ha chiesto di cosa mi sarebbe piaciuto VERAMENTE parlare. Con mia sorpresa, è nata un'ondata di emozioni e ho iniziato a parlare del mio desiderio di avere un figlio. Subito dopo ero imbarazzato e Milton mi disse: "Adesso possiamo parlare di quello che vuoi. Raccontami uno dei tuoi casi". Ha poi dimostrato con me, per me, che qualunque argomento di cui parlano il terapeuta e il cliente, affrontano sempre ciò che è più importante per l'inconscio, anche se in un linguaggio codificato. Ha dimostrato la sua convinzione che gli esseri umani danno una mano o si rivelano in tutto ciò che fanno. Amava gli ologrammi, perché l'ologramma trasmetteva l'idea essenziale che il tutto può essere visto da qualsiasi parte. Ad esempio, se una persona gli parlava con il linguaggio del corpo, lui comunicava direttamente con il linguaggio del corpo, adattandosi al contenuto o al formato che la persona voleva utilizzare. Ha portato la persona dove si trovava e non dove voleva che fosse o dove alcune teorie suggerivano che fossero. Ha insistito affinché tu sappia dove si trova una persona guardando ciò che sta guardando. Ricordo di aver usato questa saggezza durante una lezione di equitazione per capire il mio cavallo. Non sapevo assolutamente nulla di cavalli. Il mio insegnante era irresponsabile. Era notte e il mio secondo non aveva lezioni da insegnare. "Questo cavallo è in calore", mi sono lamentato con il mio insegnante. "Come fai a saperlo?" mi chiese il professore. "Lei ignora le tue istruzioni e concentra tutta la sua attenzione su ciò che accade al pascolo." Il cavallo, come una donna che ha una relazione, era distratto. Milton pensava che i terapisti non dovessero cercare di far parlare i propri clienti la lingua del terapeuta, ma piuttosto portare il cliente dove si trova e parlare direttamente con lui nella sua lingua e sul contenuto che sceglie di utilizzare per esprimere il suo problema. Non sono d'accordo. Il dolore è stato il suo insegnante. Se c'è una cosa che può rendere una persona pratica, è cosa fare di fronte al dolore. Dopo una visita che ho avuto con Milton, abbiamo letteralmente passato sette ore a fissarci negli occhi. Ha detto che mentre era in durante uno stato di trance, non sentiva alcun disagio, ma una volta interrotta la trance, aveva la sensazione come se qualcuno gli avesse fatto rotolare una mazza da baseball lungo la schiena. Il tipo di dolore che soffriva gli aveva insegnato, ad esempio, che "se vuoi distruggere qualcosa, analizza Esso .
Certo, gli piaceva fare un'incursione nella psicoanalisi, ma insegnava anche che il modo di affrontare i sintomi è vederli nelle loro parti, scomporli, e che in questo stato di decomposizione i grandi problemi diventano gestibili. Insegnava che molti dolori hanno un prima, un durante e un dopo. Ha scritto un meraviglioso articolo su come lavorare con il dolore in queste tre diverse fasi. Ha applicato questa conoscenza pratica del dolore viscerale a molti altri dilemmi umani. I modelli preoccupanti di cui soffrono le persone – come il ciclo di abusi – possono essere suddivisi in fasi “prima”, “durante” e “dopo”. Erickson ci ha insegnato che ciascuna di queste tre fasi di un modello di sintomo – sia lo stato mentale di un individuo o i modelli di interazione di una famiglia – offre ai terapeuti altrettante opportunità ai clinici di intervenire e contribuire a creare una circostanza in cui la persona può reagire spontaneamente e cambiare. Lavorare sull'abuso in questo modo – affrontando le discussioni, il perdono, la creazione di tensione – aiuta a distruggere l'intero modello di sintomi. Pochi sintomi psicologici sono continui e ininterrotti. Erickson imparò anche che un certo dolore, insopportabile in una parte del corpo, può essere tollerato se trasferito in un'altra parte del corpo: proprio come una persona che riceve un'iniezione può consolarsi conficcando un chiodo nella parte carnosa del suo palmo, perché questa depressione gli permette di controllare il dolore. Ha imparato che parte di ciò che fa male nel dolore è che va oltre il controllo della persona ed è quindi sorprendente, persino umiliante.
Sappiamo che le persone possono cambiare spostando i loro problemi da un aspetto della loro vita a un altro dove sono meno fastidiosi, pur mantenendo il problema. Altre terapie non potrebbero mai offrire tali idee perché si basano sulla teoria piuttosto che sugli aspetti tangibili e pratici della sofferenza umana urgente. Una volta ho partecipato a un panel con una delle figlie di Erickson in cui dovevamo parlare della nostra relazione con lui. Lei ed io abbiamo detto la stessa cosa. Ci siamo sentiti accettati da lui. Erickson accettava le persone così com'erano. Non stava cercando di cambiare una persona perché aveva dei problemi. Molte terapie mirano a migliorare i clienti o a convincerli a conformarsi a un certo modello di salute mentale, senza codipendenza o disfunzione all’interno della famiglia. Erickson amava vedere le menti aperte come fiori che sbocciano al sole, ma non paragonava una rosa a un girasole. Con la reputazione di supremo manipolatore, in realtà è intervenuto meno di qualsiasi altro medico con cui ho avuto il privilegio di studiare. Faceva esattamente il meno possibile, perché accettava le persone così com'erano. Ha detto: "Shellie, sei unica come le tue impronte digitali. Non c'è mai stato e non ci sarà mai nessuno esattamente come te. Quindi hai il diritto di essere pienamente così. Ci sono cose che puoi cambiare e altre che sono come le tue impronte digitali. Non puoi cambiarle. Quindi devi semplicemente accettarle. Ha aiutato le persone ad acquisire la saggezza per conoscere la differenza. Ha anche trasmesso l'accettazione totale dell'impronta digitale della persona. L'accettazione dell'impronta digitale è parte della base del suo paradosso lavoro. Il paradosso e altri metodi gli arrivarono semplicemente osservando come lavorano effettivamente le persone... non facendo supposizioni sulla loro infanzia, ma osservando le persone in movimento. Notò che se chiedi l'ora a una persona che sta attraversando di corsa campus per andare in classe, potrebbero prendere la direzione sbagliata Questa osservazione costituì la base delle sue tecniche di distrazione in psicoterapia, a cui aggiunse l'osservazione che se vuoi che un bambino metta giù un coltello, gli devi dare qualcos'altro prendere e il bambino lascerà cadere il coltello. Altrimenti il bambino si aggrapperà, come se fosse per la sua vita, all'oggetto pericoloso. Allo stesso modo, nell'educazione dei figli in generale e nell'affrontare i problemi umani, la distrazione può consentire alla mente di aperto a qualcosa di nuovo.
Paradosso legato alla sua osservazione che alle persone non piace sentirsi dire cosa fare. A loro non piace sentirsi dire: "Bene, smettila con questo comportamento problema! Questo tende a farli aggrapparsi e persistere. Digli di continuare a fare quello che stanno facendo e anche di smettere di migliorare, e si ribelleranno. Se sperasse in un Se un cliente completasse un compito di mercoledì, avrebbe detto: "Tua madre potrebbe preferire che tu lo faccia lunedì o martedì. Spero che sia giovedì o venerdì, e sono sicuro che tuo marito sarebbe felice se accadesse durante il fine settimana. "Osservò il comportamento umano e sviluppò tecniche da queste osservazioni generali, adattandole all'individuo interessato. Insegnò anche questo va bene se il tuo cliente pensa che tu sei Dio, ma è meglio non confondersi. Le persone commettono errori. Diceva che i Navaho intessero un errore su ogni tappeto per dimostrare che solo Dio è perfetto. Non gli piaceva che i terapisti o i medici lo dicessero "Le persone di ciò di cui erano capaci in termini di guarigione. Il suo risentimento si formò quando un medico disse a sua madre che suo figlio sarebbe morto entro il mattino. Paralizzato, riuscì a convincere sua madre a posizionare uno specchio sul comò in modo che potesse vedere la razza che si alzava dal letto. Riuscì a riprendere conoscenza all'alba, abbastanza a lungo perché sua madre si rendesse conto che il medico si sbagliava, prima di cadere in coma per diversi giorni. In una conferenza in Italia, Kay Thompson e io abbiamo parlato della sua straordinaria guarigione dopo un grave incidente. spiegò che senza la filosofia di Milton non avrebbe mai osato prendere in considerazione una cura fisica che i medici ritenevano impossibile. poco prima di questo workshop in Italia, ero stato disarcionato dal cavallo da corsa purosangue in calore che il mio insegnante mi aveva fatto montare e mi ero rotto un osso del gomito. Mi è stato detto che non avrei mai più raddrizzato quel braccio. "Come osi dirmi cosa può fare il mio braccio", ho protestato. Quando il medico ha voluto lasciare il braccio piegato dopo l'operazione, sapevo quando il braccio doveva uscire per evitare che guarisse. Ho dovuto consultare tre medici diversi prima di trovarne uno disposto ad ascoltare il mio corpo. Se non avessi conosciuto Erickson, non avrei creduto nel mio corpo e nei suoi speciali poteri curativi. Uno dei trucchi preferiti di Milton era mostrare alle persone altamente istruite che i loro studi ampi e profondi non avevano impedito loro di soffrire di rigidità mentale filosofica. Aveva molti mezzi a sua disposizione per scuotere gli animi delle persone. Uno di questi era il suo enigma: “Se un contadino pianta cinque file di alberi, quattro alberi per fila, dieci alberi in totale, come è possibile?” Guardavo Milton aprire questa trappola con vari visitatori da tutto il mondo. Tutti quelli che ho visto sono caduti, ridendo o grattandosi la testa. Lascio il lettore con questa domanda. Miltond non ha dato le risposte. Ha posto ai suoi studenti e clienti il nuovo problema di un grande enigma. Mi disse: "Hai trent'anni e vuoi credere di sapere tutto adesso. Se la tua teoria della vita fosse giusta e la mia sbagliata, la vita sarebbe mortalmente noiosa. Ho settant'anni e ogni giorno imparo qualcosa di nuovo." giorno."
In sintesi, Erickson mi ha aiutato a sviluppare una filosofia della psicoterapia che fosse allo stesso tempo pragmatica e intrigante. “
Gli otto principi dell'ipnosi
Principio numero uno: non essere né pessimista né ottimista, ma piuttosto realistico: aiuta il tuo cliente a superare la porta migliore a sua disposizione.
Principio numero due: i terapeuti creano le circostanze in cui può verificarsi il cambiamento.
È il cliente che apporta le modifiche. Principio numero tre: i terapeuti dovrebbero parlare nella lingua dei loro clienti e non viceversa.
Principio 4: lascia che il (tuo) dolore sia il tuo insegnante.
Principio 5: Accetta le cose che non puoi cambiare.
Principio 6: Osservare il comportamento umano.
Lascia che siano queste osservazioni, e non la teoria, a guidare i tuoi interventi per ogni situazione unica. Principio 7: I terapeuti non sono dei ma guide.
Principio 8: I terapeuti non hanno bisogno di fornire risposte, devono aprire la mente.
Esiste un corso di ipnosi online?
LACT offre una formazione master in ipnosi :
questa formazione in ipnosi consente di padroneggiare gli strumenti e i metodi dell'ipnosi ericksoniana attraverso un approccio interazionale e sistemico, per imparare a stabilire una relazione terapeutica diretta e sicura, per guidare gli individui all'accesso le proprie risorse, utilizzare un linguaggio ricco di sensazioni, porre le persone al centro delle loro esperienze nel momento, sviluppare un obiettivo significativo per il paziente in un contesto narrativo.
Riferimento
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Gibson, P (2022). Fuggi dalla trappola dell'ansia. Libri di scienze strategiche.
