Cardiophobia: Un miedo creciente a los ataques al corazón

Padraic Gibson, PhD y Fundador de la Clínica de Trastornos de Ansiedad y TOC

Padraic Gibson es psicóloga, terapeuta familiar y supervisora. Trabaja en Irlanda, Italia, Francia y Malta. Es investigador asociado sénior y profesor en LACT, Dublin City University y director clínico de The OCD and Anxiety Disorders Clinic / The OCD Clinic® .

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Cardiofobia, ¿qué es?

La cardiofobia representa una forma particular de miedo y en particular el miedo a morir (patofobia). Por patofobia se entiende el miedo a la aparición de una enfermedad mortal. Se diferencia de la hipocondría, de la que hablé en un artículo anterior, donde tengo pacientes hipocondríacos que entran en pánico ante el menor signo de fluctuación en su cuerpo, lo que suele ser interpretado por el paciente como un posible síntoma de una enfermedad potencial. En el caso de la cardiofobia, el paciente vive con el temor constante de morir a causa de una enfermedad, específicamente relacionada con el sistema cardiovascular. Este miedo es irracional y persiste a pesar de numerosas consultas médicas negativas. A pesar de que se realizan exámenes médicos y se han descartado activamente condiciones patológicas orgánicas, aún encontramos este problema persistente en la mente del paciente. En el caso de la cardiofobia, (gracias a nuestro modelo de tratamiento y a una minuciosa investigación-acción-clínica-intervención), podemos identificar los principales intentos de solución disfuncional adoptados por los pacientes que padecen este obsesivo problema.

¿Soy cardiofóbico?

Las principales conductas disfuncionales que adoptan los pacientes que padecen cardiofobia son:

Consultas médicas especializadas.

En un intento por controlar su miedo a morir, los pacientes tienden a buscar numerosos exámenes y consultas con especialistas, generalmente con un especialista respetado si es posible. Las visitas a hospitales y clínicas especializadas son regulares, los ECG, las mediciones de presión arterial y el tiempo que pasan en Internet investigando DR Google son una parte integral de la vida diaria de los afectados. Esta búsqueda continua de tranquilidad tiene poco o ningún efecto en la reducción de la ansiedad del paciente.

Monitorización continua de la frecuencia cardíaca.

El intento de controlar los latidos de su corazón conduce a una experiencia de pérdida de control. Esta solución de centrar obsesivamente su atención consciente en monitorear su corazón para controlar su ritmo los lleva a preocuparse tanto por si late demasiado rápido (taquicardia) como si siente que late demasiado lento (bradicardia). También buscan cualquier dolor de pecho sospechoso o preocupante. Como ocurre con la mayoría de las formas de control rígido y obsesivo (que eventualmente conducen a una pérdida de control), incluso aquí se crea la paradoja de la cardiofobia: a medida que el paciente trata de tranquilizarse observando su corazón, más altera el funcionamiento. y el ritmo natural de la misma, produciendo así el efecto que temía descubrir (a saber, un latido cardíaco irregular), y luego desencadena un ataque de pánico.

Evitación de ciertas situaciones.

En la publicación reciente sobre las trampas mentales de los fóbicos, hablé sobre los peligros de la evasión. Una persona cardiofóbica suele evitar todos los escenarios o situaciones que puedan causar estrés en el corazón, como funerales, correr, partidos de fútbol, fiestas, etc., reduciendo gradualmente a cero cualquier actividad física que pueda exponer su corazón a riesgo. La ironía es que esto conduce a una disminución de la salud física y un aumento en el tiempo dedicado a obsesionarse con su corazón y cómo funciona.

Conversaciones permanentes.

Como suele ocurrir en los trastornos fóbicos y obsesivos, el paciente comparte continuamente sus miedos con los demás, lo que tiene el efecto paradójico de aumentar su miedo y la fijación obsesiva en su corazón. Incluso si el paciente recibe garantías racionales de quienes lo rodean, esto solo alimenta su necesidad de tranquilidad y su creencia de que algo siniestro está cerca.

Tratamiento de la cardiofobia con terapia sistémica breve

El sistémico Padraic Gibson arroja luz sobre el tratamiento de la cardiofobia con terapia sistémica breve. Padraic Gibson es terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado sénior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y director clínico de The OCD Clinic®.

Los médicos deben poder ganarse la confianza del paciente y deben comunicarse de manera efectiva para que el paciente sienta que los está tomando en serio y ganándose su confianza. El tratamiento también debe ser capaz de utilizar métodos que no sean explicaciones simples y racionales, lo que solo alimentará el problema. Hemos encontrado que la terapia efectiva es romper el ciclo entre la obsesión y las soluciones disfuncionales habituales, para poder resolver rápidamente su fobia.

Entrenamientos LACT para tratar fobias con el enfoque sistémico

El tratamiento de las fobias por el abordaje sistémico se imparte en el tercer año del curso LACT del Clínico de la Relación y en el máster clínico de Giorgio Nardone .

Contenidos tratados en la formación sobre el tratamiento de las fobias

Monofobias, fobias específicas y fobias generalizadas
Criterios diagnósticos de monofobias o fobias específicas (DSM-5).
Lista de las formas más comunes de monofobia.
La solución disfuncional intenta monofobias relacionadas, fobias específicas y fobias generalizadas.
El tratamiento de las monofobias o fobias específicas en terapia estratégica breve (estrategia, comunicación y relación terapéutica).
Explicación de la maniobra terapéutica "estudia a tu enemigo".
Explicación de la maniobra terapéutica "cuaderno de bitácora".

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