El enfoque sistémico y estratégico, el método Palo Alto también se califica como terapia breve.
Es estratégico porque se enfoca en encontrar soluciones y no viejas causas de dificultades; estudios han demostrado que no todo pasa en la cabeza de una persona) y sistémica porque no solo le interesa un individuo sino el sistema relacional en el que se desenvuelve, en las interacciones de su entorno.
En efecto, cuando un hombre o una mujer, o incluso un adolescente o un niño, se siente mal, ya sea en su entorno familiar o profesional en el caso de los adultos, es porque no gestiona satisfactoriamente sus relaciones con los que le rodean: esposa o esposo, hijos, amigos, colegas, superiores jerárquicos……….sin obtener ningún resultado.
Por lo tanto, los profesionales de Palo Alto se esforzarán por identificar las dificultades encontradas, las interacciones entre la persona en cuestión y su entorno en el sentido amplio del término y las fuentes de disfunción relacional, es decir, los intentos de solución que se han puesto en práctica. y que claramente no son adecuados.
Estos intentos de solución se enumeran en los siguientes términos:
- evitación; la persona busca evitar todos los obstáculos frente a él y se encuentra extrañamente ahogada bajo las dificultades
- el control ; al no saber controlar con naturalidad, lo hará en exceso y paradójicamente llegará a un resultado contrario a sus expectativas
- las creencias ; Pienso que soy un incompetente o que mis compañeros están enojados conmigo. Me comporto de tal manera que la profecía se vuelve autocumplida
El objetivo de los profesionales de Palo Alto es, por tanto, en definitiva, ayudar a las personas a las que cuidan a encontrar soluciones adecuadas para gestionar las interacciones con su entorno, ya sea personal o profesional.
