Ce cours permet au participant d'explorer les différentes émotions d'un point de vue relationnel, dans un rapport à soi ou /et à l'autre et de comprendre les différentes stratégies de régulation qu'une personne peut mettre en oeuvre et de leurs conséquences sur l'entourage.

Les travaux sur la régulation émotionnelle étudient « comment les individus influencent les émotions qu'ils ont, quand ils les ont, comment ils en font l’expérience et comment ils les expriment » (Gross). La régulation émotionnelle est définie à partir des  stratégies  cognitives  ou  comportementales  qui  sont  utilisées  pour  modifier  les circonstances  dans  lesquelles  se  produit  une  émotion,  l'expérience  d'une  réaction émotionnelle  (y  compris  l'intensité  et  de  la  durée),  ou  comment  une  émotion  est exprimée  aux  autres  (Gross,  2002). 

Dans ce cours, seront étudiées les différentes stratégies de régulation des émotions, à travers notamment les travaux de Gross et Mikolajczak. Nous parlons de “stratégies de régulation émotionnelle” comme nous parlons de “stratégies de coping” mais il est bien évident que ces processus ne relèvent pas d’une stratégie, Ils sont  appris  implicitement  à  travers  l’expérience  et  ne  sont  pas  choisis intentionnellement. Vous apprendrez à identifier quelles sont les stratégies fonctionnelles et dysfonctionnelles. La régulation des émotions sera également vue sous l'angle de la famille avec un intérêt particulier pour les relations parents/enfants et par extension,  l'influence dans la transmission transgénérationnelle. 

• Identifier les différentes stratégies de régulation des émotions
• Etudier les stratégies de régulation au sein du système familial
• Observer les tentatives de  résolution liées aux émotions pour optimiser les chances de changement chez le patient