Plusieurs points seront abordés lors de ces 2 sessions :
1/ Exercices en situation avec feedback immédiat des autres participants et de l’orateur pour prendre conscience des points à travailler : Gestuelle, articulation, respiration, clarté du propos, gestion du temps, évolution entre début et fin de l’intervention etc …
2/ La technique du bon orateur :
Travailler ces cinq éléments c’est en prendre conscience, savoir les utiliser et les mettre à notre service.
- Respiration
- Articulation
- Posture
- Voix
- Regard
3/ La gestion du stress
Face à une situation anxiogène, nous avons trois réactions possibles :
Le contrôle / La fuite / La paralysie.
Par des exercices nous allons apprendre à reconnaître et identifier les émotions, pour mieux les gérer et les maîtriser.
- Avant la prise de parole
- Pendant la prise de parole et tout particulièrement au début.
4/ Le contenu du message : Comment capter l’attention, captiver et être compris.
Trouver une cohérence entre QUI parle, pour QUOI dire, COMMENT le dire, POURQUOI le dire, A QUI et OU !
Comment capter l’attention : poser un cadre
- A qui je m’adresse
- Quel est mon objectif
- Quelles sont mes convictions
Comment captiver
- Pourquoi je prends la parole
- Comment je fais passer mon message
Comment être compris
- Le public doit repartir avec des idées fortes et claires
- Ma personnalité au service de mon propos.
5/ Les différentes situation de prises de parole en public
Auditoire nombreux
Salle de réunion
Réunion par internet
Tête à tête
Réunion de travail avec prise de parole au milieu des autres.
Prise de parole avec beaucoup d’improvisation et interaction avec le public ou discours préparé, toutes les situations sont à envisager pour les maîtriser.