Este módulo de 3 medios días tiene como objetivo hacerte experimentar los pasos para identificar tus incapacidades personales y elegir las estrategias más adecuadas para protegerte de ellas o salir de ellas.

Qué es estrés ? Como dijo Aldous Huxley, “La experiencia no es lo que te sucede, es lo que haces de lo que te sucede”. Es cómo percibimos y reaccionamos ante un evento lo que determina si resolvemos o complicamos la situación. A menudo terminamos haciendo más de lo mismo, incluso si no obtenemos los resultados que queremos. Nos vemos atrapados en una retroalimentación que nos atrapa en círculos viciosos que parecen no tener salida. Esto es lo que genera estrés y, en última instancia, agotamiento.

Contenido del curso:

• Introducción: estrés y agotamiento
• Autorreflexividad: uso y medios
• Bloqueo de desempeño: estudios, arte, música, deportes, hablar en público, etc.
• Realidades inventadas y autoengaños.
• Las teorías de la personalidad de Allport y otras teorías descriptivas.
• De la conciencia descriptiva a la conciencia operativa.
• Enfoque estratégico: Sistemas perceptivo-reactivos (pr).
• 14 diferentes "psicotrampas" y guiones de relaciones públicas (Portelli & Papantuono).
• El modelo de autocoaching estratégico: el proceso (Milanese & Mordazzi).
• Desbloqueo de incapacidades básicas y avanzadas.
• Funcionamiento del cerebro: Neocórtex y sistema límbico.
• Sentimientos básicos.
• Estratagemas de intervención: antiguas estratagemas chinas.

• Llegar a conocerse a sí mismo a través de la autorreflexividad y la autoconciencia.
• Aplique parte del trabajo que posiblemente haya hecho con otros en el futuro, y pruebe técnicas efectivas que funcionen.
• Desarrolle su potencial y desbloquee sus recursos personales.
• Tome un breve enfoque estratégico para el estrés.
• Aprenda a reconocer las "psicotrampas" más comunes, pero también los diferentes medios no comunes para desbloquear discapacidades básicas y explotar todo su potencial en la profesión de entrenador y más allá.

requisitos previos: 

• Nivel bachillerato
• Profesional de la salud y de las relaciones de ayuda con una sólida práctica de intervención
• Dominio correcto del francés (ser capaz de expresarse oralmente y por escrito)
• Prerrequisitos digitales:
  • Tener una computadora (con cámara y micrófono) y un teléfono en buen estado de funcionamiento
  • Tener una dirección de correo electrónico utilizada regularmente
  • Tener acceso a internet con suficiente velocidad (videoconferencia, reproducción de video)
  • Disponer de un lugar adecuado para el seguimiento del entrenamiento.
  • Saber utilizar herramientas digitales básicas: internet, mensajería, buscador
  • Saber utilizar herramientas de procesamiento de textos, hojas de cálculo y herramientas de presentación (tipo power point)

PhD Claudette PORTELLI : Doctora en Psicología, psicóloga CTS, formadora y coach (Italia - Malta). Autor de "Conocimiento a través del cambio", " Obsesiones, compulsiones, manías: comprenderlas y superarlas rápidamente" y "Le nuove dipendenze".

Los participantes serán guiados a través de lecciones interactivas para adquirir herramientas operativas en el proceso de resolución estratégica de problemas.

Sin embargo, este módulo utilizará un método de aprendizaje práctico, en el que se pide a los participantes que reflexionen y encuentren respuestas a todos los aspectos del proceso de resolución de problemas. Los participantes adoptarán un enfoque de investigación-acción para la resolución de problemas al trabajar en estudios de casos específicos de su elección para crear un plan de acción estratégico. El plan de acción creado será presentado a la clase por cada estudiante al final del módulo.

• Cursos a distancia en vivo que integran simulaciones, juegos de roles, ejercicios y estudios de casos para promover la participación e involucramiento de todos los estudiantes y la interacción con los profesores
• Un ritmo de curso que permite la integración del trabajo personal.
• Enfoque interactivo y experiencial
• Trabajo individual, en parejas y subgrupos durante y fuera de las sesiones
• Cuenta Moodle personalizada que incluye videos de cursos y animaciones educativas, materiales de cursos, bases documentales y todo tipo de documentos educativos, ejercicios de repaso, accesible 24/24

Para obtener el certificado de este módulo se requiere: 

• haber aprobado el 75% de los deberes a realizar fuera de clase (MCQ, videos, deberes, trabajo colaborativo, etc.) 
• haber asistido al menos al 75% de las sesiones del curso 

Evaluación de la satisfacción de los estudiantes

Al final de la formación, se completará un cuestionario de satisfacción por parte de cada participante para que pueda valorar la pertinencia del contenido de la formación en relación con su práctica profesional y la consecución de sus objetivos.

--> 95% de nuestros alumnos están satisfechos con su formación  = número de alumnos que dieron una puntuación mayor o igual a 7 sobre 10 (0: "nada satisfecho"; 10: "totalmente satisfecho")

• Tarifa especial : 900€ impuestos incluidos
• Precio reservado para estudiantes lac : 630 € IVA incluido
• Tarifa empresa/convención : 1.035€ impuestos incluidos

Versión del 15-09-2023