Estrés postraumático explicado por LACT:

• la dinámica del estrés postraumático
• de qué se trata ?
• ¿Cuál es el objetivo de nuestra intervención?
• ¿Cuáles son las reacciones habituales de quienes te rodean y cuáles no funcionan?
• ¿Cuál es el costo del estrés postraumático?
• ¿Cuál es nuestra metodología de intervención?

Definición

En la dinámica del estrés postraumático, originalmente hay un evento súbito que genera un estrés adaptativo que, si no remite, puede convertirse en estrés postraumático.

Solemos hablar de estrés postraumático a partir de las 4 semanas. Si en ese espacio de tiempo, la persona en cuestión no logra dar un paso atrás del evento, si no logra frenar lo emocional, su cuerpo entra en una reacción fisiológica.

A diferencia de los animales, los seres humanos, que son más frágiles, están genéticamente programados para "recuperarse" de una situación difícil. Esta es probablemente la razón por la que desarrolló una inteligencia. Si no hay reparación desde este punto de vista, algo no se está haciendo correctamente.

¿Cómo detectar el estrés postraumático y qué hacer?

Si para una persona que vive con estrés postraumático la guerra ha terminado desde el punto de vista de la historia, no es emocionalmente hablando. Será necesario, pues, transformar la herida en cicatriz, archivar el acontecimiento después de haberlo purgado de toda emoción.

Intentos de soluciones

¿Qué suele hacer la persona por sí misma?

Intenta dejar de pensar en el evento, borrarlo de su memoria. Sin embargo, es imposible y esta imposibilidad lo debilita aún más. Porque hacer el esfuerzo de no pensar en algo es pensarlo de todos modos.

Ella huye de la escena, pide ayuda, se victimiza o trata de darle sentido al evento. Todo ello mantiene el estado en el que se encuentra.

¿Qué está haciendo el medio ambiente?

Los que la rodean le dicen que dé un paso atrás, que se relaje, que no se “distraiga” a pesar de que es totalmente incapaz de domar su emoción.

También puede negar el problema y negarse a ver los signos de un estrés intenso.

O actúa demasiado rápido o mal, no pone límites y alimenta así la situación.

La falta de respuesta mantiene un ambiente pesado, contribuye al deterioro del estado de salud del afectado, repercute en la percepción de la organización y más directamente en el equipo.

Las cifras muestran que el estrés es actualmente la causa del 50% del ausentismo en las empresas.

nuestra respuesta

Un diagnóstico operativo que conduce a una acción específica que implica:

• Identificación de los actores involucrados
• Personas que intervienen en el proceso para solucionar el problema
• Empleados afectados por la situación
• Acciones que ayudan a que el problema sea persistente
• Personas más movilizadas para llegar a una solución

y coaching estrategico