- Vous voyez l’un de vos collaborateurs s’épuiser à la tâche et risquer d’aller au delà de ses limites, malgré vos conseils et vos demandes de se ménager ;
- Vous vous sentez entraîné dans une fuite en avant d’activités contre laquelle vous ne savez pas résister ou prendre le recul nécessaire (tant conseillé), compte tenu de l’importance des enjeux pour vous ;
- Après être resté de longs mois à l’écart de l’entreprise suite à un burn-out, vous craignez le retour, tiraillé entre votre envie de « comprendre », de « réparer », de « faire oublier l’échec » , le besoin de « s’y remettre enfin» et la peur de « ne plus être capable » ou de « replonger » malgré vous.
A partir d’une situation personnelle mise en commun avec celles du groupe, cette formation vous propose d’acquérir individuellement et collectivement des outils opérationnels efficaces pour vous aider à comprendre les mécanismes qui conduisent au burn-out, afin de reprendre le contrôle avant qu’il ne soit trop tard et/ou de bien préparer et réussir son retour au travail après une longue absence.
Chaque participant bénéficie d’un entretien téléphonique individuel qui vous permet d’approfondir et de consolider les acquis des deux journées de formation en présentiel.
>> Les objectifs
- Identifier les signes avant-coureurs d’un piège annoncé : le burn-out
- Comprendre la dynamique de l’épuisement
- Agir pour reprendre le contrôle et s’éloigner du burn-out
- Agir pour optimiser le retour au travail
>> La cible
- Dirigeants,
- Managers,
- Opérationnels
>> Formateurs :
Olivier Brosseau ou Claude de Scorraille :
Formateurs, coachs et psychothérapeutes du travail à LACT.
>> Dates :
- 2 jours
- 1 entretien téléphonique individuel dans le mois qui suit la formation - renouvelable 1 fois
- Dates à définir selon vos besoins
>> Lieu à préciser : Paris Centre ou dans vos locaux
>> Tarif : 1 800 € HT
>> Programme
- Identifier les signes avant-coureurs d’un piège annoncé
· Repérer les symptômes critiques de l’état d’épuisement
· Repérer les symptômes annonciateurs avant l’état critique
· Comparer les situations apportées par les participants
- Comprendre la dynamique de l’épuisement
· Identifier les ressources mise en place par le collaborateur ou le manager
pris dans une spirale d’épuisement : celles qui marchent, celles qui ne marchent pas,
celles qui lui manquent
· Identifier les ressources mises en place par l’entourage :
celles qui marchent, celles qui ne marchent pas, celles qui manquent
· Comprendre la dynamique du piège pour le collaborateur
· Identifier les profils relationnels propices à l’épuisement
- Agir pour reprendre le contrôle et s’éloigner du burn-out
· Redéfinir ses objectifs et les moyens pour les atteindre
· Repérer ses limites et savoir les faire respecter (par soi-même, par les autres)
· Réguler les conséquences émotionnelles de la situation
· Mettre un plan d’action adapté à son profil relationnel :
en termes de stratégie, de communication, d’attitudes relationnelles
- Agir pour optimiser le retour au travail
· Redéfinir ses objectifs en collaboration avec l’employeur
· Repérer les pièges d’une rechute :
ne pas se préparer, ne pas envisager d’échouer, vouloir réparer l’affront, etc.
· Consolider la résilience
· Conforter sa flexibilité relationnelle pour prévenir toute rechute