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Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
La comunicación efectiva es la base de la relación. Este artículo describe cómo la comunicación estratégica es una herramienta esencial dentro de las empresas, pero también en nuestra vida diaria.
Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
Este artículo describe cómo el miedo a hablar en público puede afectar la salud mental y el desempeño en los negocios y brinda consejos para combatir este miedo. Tener la oportunidad de hablar frente a una audiencia, ya sean trescientas o trescientas personas, saludar a gente nueva o hacer una presentación ante nuevos clientes puede llenarnos de pavor. Una investigación realizada en Estados Unidos muestra que el miedo a hablar en público (o "glosofobia") es uno de los mayores temores que enfrenta la gente, superando incluso el miedo a las alturas, el miedo a las arañas y el miedo a la muerte misma.
¿Cómo afecta la procrastinación a la salud mental y a nuestra vida cotidiana? ¿Cómo dejar de procrastinar? La procrastinación en un enfoque sistémico.
Publicado en Mental Health Review (septiembre de 2022)
“Enfrenta tus miedos y dudas y se te abrirán nuevos horizontes”.
Revisión de salud mental
Descubre una técnica de terapia sistémica para superar miedos y ansiedades a través del enfrentamiento diario, con LACT
Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
El efecto esperanza, también conocido como efecto placebo, se refiere al fenómeno en el que la creencia o expectativa de una persona sobre un tratamiento o intervención puede conducir a una mejora percibida en su condición, incluso si el tratamiento en sí es inerte o inactivo. Destaca la poderosa influencia de nuestra mentalidad y creencias en nuestras experiencias y resultados subjetivos, Gibson, P. (2022). El efecto placebo se ha observado a lo largo de la historia, pero su documentación oficial se remonta a finales del siglo XVIII, Kirsch, I., et al. (2008).
Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
Los seres humanos tienen una tendencia natural a buscar certeza y control sobre sus vidas. La duda desafía este deseo de certeza, porque introduce un sentimiento de ambigüedad e imprevisibilidad. Cuando se enfrentan a dudas, las personas pueden experimentar malestar y ansiedad debido a la incapacidad de predecir o controlar los resultados con confianza. La duda puede crear disonancia cognitiva, que es un malestar psicológico que ocurre cuando las personas tienen creencias, ideas o percepciones contradictorias.
Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
La autoestima es un aspecto fundamental de la psicología humana que influye en cómo nos percibimos e interactuamos con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Uno de los primeros psicólogos en describir este concepto fue William James en 1890, quien lo definió como la relación entre el yo percibido, es decir, “el que creo que soy” y el yo ideal “el que me gustaría ser”; cuanto mayor es la brecha, mayor es la insatisfacción.
Padraic Gibson es psicólogo, terapeuta familiar y supervisor. Trabaja en Irlanda, Italia y Malta. Es investigador asociado senior y profesor en la Universidad de la ciudad de Dublín y fundador de la Clínica TOC® y Trastornos de Ansiedad .
El narcisismo, un término procedente de la mitología griega, se ha convertido en una palabra de moda en la cultura moderna. A menudo se utiliza para describir a personas que demuestran un egocentrismo excesivo y una necesidad insaciable de admiración. Pero, ¿qué se esconde bajo la superficie de este intrigante rasgo de personalidad? ¿Qué lleva a la gente a mostrar una importancia personal tan grandiosa?